Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2644 kcal
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Grasa: 107,24g | Prot: 96,79g | Carbh: 337,02g.
Desayuno: Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Almuerzo: Tavuk Dürüm. Cena: Domatesler, Tereyağı, Siyah Zeytin, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Susamlı Simit. Pasa Bocas / Otros: Tadım Güneşte Kurutulmuş Kayısı, Fındık, İrmik Helvası, Kırmızı Lezzetli Elma, Muz, Portakal, Nar Suyu, Mandalina. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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