Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1574 kcal
|
Grasa: 65,39g | Prot: 77,33g | Carbh: 166,09g.
Desayuno: Буше Флейта Фисташковая с Шоколадом, Буше Вензель с Малиной, Буше Миошь с Ягодами , ВкусВилл Сырок Творожный с Вишней в Темном Шоколаде, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кабачок, Кофе (из Молотых Зерен), ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Provena Овсяные Хлопья без Глютена. Almuerzo: Pinar Сыр Мягкий Labne Light, Брокколи на Пару, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Cena: Коломенское Лаваш, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Kotanyi Приправа Томаты и Чеснок, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Приготовленная Тыква, Ikea Форель Запечённая. Pasa Bocas / Otros: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Буше Ронда с Грушей Буше. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lera_Mt
|