Diario de Jacky.O, 15 nov. 19

Perfil de Jacky.O | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Nach 6 Std. Sport hab ich mir das verdient

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2019:

1061 kcal

Grasa: 35,40g | Prot: 131,30g | Carbh: 44,99g. Almuerzo: Bamboo Garden Sambal Oelek, Kikkoman Sojasoße, Sprehe Hänchen Brust-Filets. Cena: Meggle Kräuterbutter, Knoblauchpulver, REWE Blattspinat, Zwiebeln, Linessa Light Gourmet Katenschinken. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Light, Vanilleextrakt, Milch 1,5%, Ja! Kaffee-Weißer. más...

1935 kcal

Ejercicio: Descansando - 18 horas y 5 minutos, Durmiendo - 5 horas y 55 minutos. más...

17 Seguidores Apoyo

Comentarios

6 Stunden Sport..Respekt..große Klasse :) Lass es dir schmecken, sieht sehr lecker aus

15 nov. 19 por el miembro: Dreja44

Danke war es auch 🤗

15 nov. 19 por el miembro: Jacky.O

Welchen Sport kann man den 6 Stunden machen? 😨

15 nov. 19 por el miembro: Eiswagen

und warum 😁

15 nov. 19 por el miembro: sternspucke

6 Stunden?? wie kriegt man das hin..??

15 nov. 19 por el miembro: mogli58

Erst war ich 2 Std. im Gym Ausdauer und Krafttraining. Dann bin ich mit ner Freundin 1:30 Std. Fahrrad gefahren. Dann hatte ich einen Yogakurs 1 Std. Und weil das ja nicht reicht hab ich mich von meiner Schwester bequatschen lassen mit ihr zum Tanzkurs zu gehen. Also dazwischen waren kleiner Pausen. 😊😅

15 nov. 19 por el miembro: Jacky.O

Na das klingt Klasse und vorallem sehr abwechslungsreich👍

15 nov. 19 por el miembro: Dreja44


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Jacky.O

Ver la Historia Completa

Diario de Jacky.O, 15 nov. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Jacky.O