Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2252 kcal
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Grasa: 93,85g | Prot: 95,04g | Carbh: 257,49g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Butter (Gesalzen). Cena: Zeus Zaziki, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Aldi Mini Schnitzel, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Pasa Bocas / Otros: Latte Macchiato, Meßmer Früchtetee, Äpfel, Banane, Choceur Schoko Knusper Riegel. más...
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2890 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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