Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2954 kcal
|
Grasa: 143,52g | Prot: 99,20g | Carbh: 351,00g.
Desayuno: Fini Beans, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, Самбери Хлеб Белый, Кувшинка Сыр Сулугуни. Almuerzo: Каждый День Кекс Столичный , Самбери Хлеб Белый, Арсеньевский Квас, Ромашкино Шоколадное Масло, Самбери Хлеб Белый, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Кувшинка Сыр Сулугуни, ВкусВилл Ёжики. Cena: Ромашкино Шоколадное Масло, Самбери Хлеб Белый, ВИК Сосиски Пятачок, Виноград Дамские Пальчики, Арсеньевское Живое Молоко Десерт Творожный Сладкий "Ванильный", Творог с Фруктами, Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|