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And... that... happened. This was a very welcome wtf scale moment.
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108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 40,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 19,94g | Prot: 97,71g | Carbh: 107,51g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Core Power Elite Vanilla Protein Shake. Almuerzo: Healthy Choice Golden Roasted Turkey Breast. Cena: Potatoes (Flesh, Without Salt, Microwaved) , Grey Poupon Dijon Mustard, Bolthouse Farms Honey Mustard Yogurt Dressing, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Onions, Pompeian Organic Balsamic Vinegar , Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Lucerne Half & Half. más...
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4105 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Lectura - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Trabajo - 5 horas, Ducharse - 20 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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 Comentarios
14 nov. 19 por el miembro: poohle
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Peso Histórico de Mikaracat
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