Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 74,11g | Prot: 61,57g | Carbh: 105,38g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Zeytinyağı, Salatalık, Yumurta, TekSüt Kaşar Peyniri. Almuerzo: Makarna veya Makarna Salatası, Zeytinyağı, Ayran, Tavuk Budu. Cena: Bulgur (Pişmiş), Ayran, Pırasa. Pasa Bocas / Otros: Süt, Mandalina. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de neslihan45
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