Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3036 kcal
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Grasa: 55,79g | Prot: 162,94g | Carbh: 462,27g.
Desayuno: Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Harbour Salmone Scozzese Affumicato, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Rana Gnocchi di Patate, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle Sbucciate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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