Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3300 kcal
|
Grasa: 133,95g | Prot: 161,26g | Carbh: 365,13g.
Desayuno: Хурма, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Брест Литовск Сливочное Масло, Ячневая Каша на Воде, Вареное Яйцо, Чай. Almuerzo: Борщ с Курицей. Cena: Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Куриные Бедрышки (Запеченные), Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Хурма, Кофе, Националь Семена Кунжута, Русское Море Крабовые Палочки, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cometnaya
|