Diario de Olympic Weightlifter, 14 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
103,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2019:
2954 kcal Grasa: 128,47g | Prot: 208,53g | Carbh: 238,80g.   Desayuno: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almuerzo:  Bagel, Davoys, Plain,  Brie Cheese, Ornelle, Butter, Anchor, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Cena:  Beef, Mince, Premium 4%, Fried , Chunky Style Chilli Beef Soup,  Brie Cheese, Ornelle, Soft White Roll. Pasa Bocas / Otros: Apple Cider, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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