Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
13uliana1313
Diario
13 nov. 19
Diario de 13uliana1313, 13 nov. 19
Perfil de 13uliana1313
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ужин 156 кк:
Салат Корн 30 гр = 5 кк
1 огурец 60 гр = 9 кк
1 средний помидор = 22 кк
Омлет из 1 яйца на воде = 96 кк
Креветки очищенные, вареные 30 гр = 24 кк
Легкий салат + омлет с креветками)
Ver Calendario de Dieta
, 13 noviembre 2019:
584 kcal
Grasa: 16,80g | Prot: 32,50g | Carbh: 70,04g.
Desayuno:
Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Кофе, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%.
Cena:
Бухта Изобилия Креветки Вареные , Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Корн.
más...
48 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Идеально☺️
13 nov. 19 por el miembro:
valerishishova
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de 13uliana1313
Ver la Historia Completa