Diario de Fernanda A. de Lara, 13 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
59 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2019:
902 kcal Grasa: 65,92g | Prot: 57,47g | Carbh: 23,09g.   Desayuno: Café, Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Psyllium, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Queijo Mussarela, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Congelados da Sônia Sopa Detox 3, Sopa de cebola com legumes e linguiça, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Asa de Frango, Coxa de Frango, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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