ужин на 345 ккал,овощи на пару,тилапия запеченная и салатик
|
1203 kcal
|
Grasa: 45,37g | Prot: 74,00g | Carbh: 134,93g.
Desayuno: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Банан, Яйцо (Целое), Мое Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком. Almuerzo: Салат Щетка, Фаршированный Перец. Cena: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Тилапия, Морковь на Пару, Брокколи на Пару. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Груши, Fitstart Хлебцы. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надежда1305
|