|
После года дефицита калоража достаточно сложно перейти на профицит.
|
1906 kcal
|
Grasa: 76,75g | Prot: 128,14g | Carbh: 190,09g.
Desayuno: Банан, Яичный Белок, Сыр Маасдам, Яйцо, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Хлеб Дарницкий, Семга Запеченная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Агро-Альянс Бурый Рис. Cena: Огурец (с Кожурой), Капуста, Сыр Маасдам, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, ВкусВилл Творог 5%, Бешеная Сушка Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nosova.nathalia
|