|
Эксперимент в 21 😉
Говорят , что бы перестроить свой организм и побороть свою лень человеку нужно продержаться 21 день!
Что ж проверим )
Как бы мне тяжело не было но будем пытаться держать себя в руках )
В течении 21 дня только здоровое питание и никаких вредных привычек !!!
|
1242 kcal
|
Grasa: 39,22g | Prot: 84,10g | Carbh: 154,72g.
Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Пшено Шлифованное. Almuerzo: Ашан Гранат, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Помидор Сливка. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Судак Запеченный. Pasa Bocas / Otros: Дары Памира Сироп из Топинамбура, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%, Мандарины, Ашан Гранат, Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Bridel Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Бахетле Филе Лосося Фирменного Посола с Лимоном, Авокадо Авокадо, Наша Сыроварня Йогурт Натуральный с Клубникой. más...
|
|
 Comentarios
13 nov. 19 por el miembro: paniptizka
|
хочу вас разочаровать, перестраиваться -это намного дольше.но главное начать, а потом не бросить.
13 nov. 19 por el miembro: 2627Лора
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 7946464
|