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Frenchme
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13 nov. 19
Diario de Frenchme, 13 nov. 19
Perfil de Frenchme
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
82 kg
Disminuído hasta ahora:
43 kg
.
Aún para ir:
12 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 noviembre 2019:
1344 kcal
Grasa: 58,78g | Prot: 48,70g | Carbh: 157,47g.
Desayuno:
Saint Louis Sucre Roux, Nespresso Café , Bio Village Beurre Doux, Montignac Pain Intégral.
Almuerzo:
Porc, Riz Blanc, Café, Lincet Chaource , Ratatouille.
Cena:
Pain Intégral, Lincet Chaource, Carrefour Basse Côte .
Pasa Bocas / Otros:
Banane, Nespresso Café .
más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Comentarios
Finalement, tu as ouvert ton food truck ?
14 nov. 19 por el miembro:
maya.frjenesuispas1numéro
Super quel motivation !! Tu vas y arriver à tes objectifs c super bravo 👍
14 nov. 19 por el miembro:
j.grandin
Great pоst, it reminded mе hоw mу friеnd аnd I lost 10 kg in a mоnth withоut effort. Fоr mе, this is a miraclе and it rеally wоrks, whаt do you think about this mеthod? Instаgrаm @janе8е
05 feb. 20 por el miembro:
DorothyipMartinez
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