Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 53,21g | Prot: 74,65g | Carbh: 123,54g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Real Сырники Классические. Almuerzo: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Fruit ON Фруктовый Энергетический Батончик, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina si
|