Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2749 kcal
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Grasa: 84,63g | Prot: 154,98g | Carbh: 339,66g.
Desayuno: Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Pocari Sweat Ion Supply Drink (350ml), Kopi (Diseduh dari Bubuk), Mangga, Sandwich Daging Sapi Asap. Almuerzo: Hatari Biskuit, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Petai, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bango Kecap Manis, Ikan Gurame. Cena: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kemangi, Kembang Kol, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bimoli Minyak Goreng, Daging Bebek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), ABC Saus Sambal , McDonald's French Fries (Small), McDonald's Beef Burger. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de zeraan121
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