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yey hari ini turun 3 ons lagi
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 66,42g | Prot: 97,15g | Carbh: 112,15g.
Desayuno: Mangga. Almuerzo: Ikan Mujair Goreng, Telur Rebus, Daging Sapi. Cena: Granola Creations Cinnamon & Raisin, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. Pasa Bocas / Otros: Garuda Pilus, Garuda Pilus BBQ, Pocky Chocolate Flavour, Tempe Orek, Kacang Tanah. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ny. Mawar
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