Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 37,18g | Prot: 71,73g | Carbh: 145,75g.
Desayuno: Dia Obleas Rellenas Sabor Chocolate. Almuerzo: Verduras Salteadas, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Pasa Bocas / Otros: Manzana, Emeth Mermelada de Durazno Light, La Perla Pan con Salvado, Cotar Leche Descremada, Café. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Martincostero
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