Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 85,06g | Prot: 110,24g | Carbh: 160,24g.
Desayuno: Nescafe Sütlü Köpüklü, Eti Form Light Kepekli Bisküvi. Almuerzo: Kurutulmuş Chia Tohumları, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Yoğurtlu Bulgur Köftesi, Fırında Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı). más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de xrayusuf
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