Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1784 kcal
|
Grasa: 47,40g | Prot: 168,79g | Carbh: 172,45g.
Desayuno: Lightest 3%, Maissitärkkelys, Juokseva Hunaja, Kananmuna, Total 0% Kreikkalainen Jogurtti, Guld Marie, Mustikka, Valio Kreikkalainen Jogurtti, Kevyt Creme Fraiche, C Flakes, Kurkku, Myskikurpitsa, Mozzarella 10%, Kananrinta (Paistettu Pannulla), Paprika (Punainen), Mansikat, Pinaatti, Maissi, Vesimeloni, Kvarg Kokossmak, Salsa Dip Medium, Ohuen Ohut Naudanpaisti, Kurkku, Avokado, Feta 3%, Punasipuli, Täysjyvävehnä Tortilla Large, Paprika (Punainen), Jäävuorisalaatti. Cena: Kurkku, Myskikurpitsa, Mozzarella 10%, Kananrinta (Paistettu Pannulla), Paprika (Punainen), Mansikat, Pinaatti, Maissi, Vesimeloni. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|