Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 37,01g | Prot: 61,71g | Carbh: 94,30g.
Desayuno: Roasted Almonds, Cooked Green String Beans (from Fresh), Kraft Singles. Almuerzo: Boiled Potato (without Peel), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Cap Cay Kuah. Cena: Lean Gain Lean Gain Vegan. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Yakult Yakult, Kiwi Fruit, Oatbits Oat 8 Choco Hazel. más...
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1937 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de morinarhe15
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