Diario de newmanda, 11 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
92,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 24,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2019:
1307 kcal Grasa: 71,94g | Prot: 85,58g | Carbh: 74,77g.   Desayuno: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Yoplait Greek 100 Whips - Lemon Meringue. Almuerzo: Cracker Barrel Extra Sharp White Cheddar Cheese Sticks, Egg. Cena: Wendy's Southwest Taco Salad (Wendy's with Dressing & Tortilla Strips). más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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