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Mittagessen to go!
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2016 kcal
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Grasa: 72,73g | Prot: 136,20g | Carbh: 208,19g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Marmelade, Käse, K-Classic Kassler Aufschnitt, Arla Kaergarden, Vollkornbrot. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Olivenöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Uncle Ben's Natur-Reis Kochbeutel. Cena: REWE Bio Salami, Gekochtes Ei, K-Classic Kassler Aufschnitt, Käse, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (12,5g), Honig, Banane, Himbeeren, Magerquark. más...
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2688 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Compras - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 55 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo - 7 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 43 minutos. más...
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Peso Histórico de Seegurke_
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