Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3997 kcal
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Grasa: 90,71g | Prot: 239,20g | Carbh: 556,54g.
Desayuno: ICA Halländskt Bondbröd, Jordnötssmör, Gyllenhammars Havregryn, ICA Halländskt Bondbröd, ICA Grillad Kyckling Pålägg, Larsa Grekisk Yoghurt, Blåbär. Almuerzo: Happy Chef Tärnad Salladskyckling, ICA Basic Jasminris, Gullök, Kelda Matlagningsgrädde 15%. Cena: Arla Lätt Crème Fraiche, Zeta Linguine, ICA Kassler i Bit Vinmarinerad. Pasa Bocas / Otros: Barbells Protein Bar Salty Peanut, Barbells Protein Bar Salty Peanut. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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