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吳品慧
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11 nov. 19
Diario de 吳品慧, 11 nov. 19
Perfil de 吳品慧
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11/11下午點心🥧芭樂、堅果🌰、熱奶茶☕️~^_^
Ver Calendario de Dieta
, 11 noviembre 2019:
1021 kcal
Grasa: 24,69g | Prot: 55,10g | Carbh: 136,76g.
Desayuno:
西雅圖 極品濾掛咖啡, 瑞穗 低脂鮮乳, 芝麻燒餅.
Almuerzo:
雞胸肉, 炒高麗菜, 糙米飯, 炒青菜, 發糕.
Cena:
海帶, 雞蛋(整個), 小黃瓜, 杏鲍菇, MOS 熱紅茶, 四季豆.
Pasa Bocas / Otros:
白酒, MOS 熱紅茶, 芭樂, 發糕.
más...
1587 kcal
Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas.
más...
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Comentarios
這時間看美食圖~餓了
11 nov. 19 por el miembro:
麻瓜ivy
餓了⋯⋯就是要補充一下能量~^_^
11 nov. 19 por el miembro:
吳品慧
羨慕你們~能夠自在吃下午茶,我若有吃點心正餐會吃不下~所以只能痛苦的“視吃”
11 nov. 19 por el miembro:
麻瓜ivy
「吃不下」才讓人羨慕啊⋯
11 nov. 19 por el miembro:
gulinlin
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