Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 72,80g | Prot: 65,10g | Carbh: 177,31g.
Desayuno: Tuzlu Kurabiye, Kuru İncir, Hurma, Haşlama, Domatesler, Yeşil Çay, Hurma, Salam, Maydanoz, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir , Yumurta, Zeytin. Cena: Zeytinyağlı Biber Dolması. Pasa Bocas / Otros: Muz, Elma. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sengulty
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