Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 111,21g | Prot: 95,92g | Carbh: 33,77g.
Desayuno: Ito En JAPANESE Green Tea, Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil, Blueberries , Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Baby Spinach, Sunny Queen Free Range Egg, Woolworths Beef & Pork Sausages Italian Style. Almuerzo: Kikkoman Gluten Free Soy Sauce , Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade) , Green Cabbage, Kewpie Mayonnaise , Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil. Cena: Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil, Asparagus , Avocado, Woolworths Cooked and Peeled Cocktail Prawns. Pasa Bocas / Otros: Bega Stringers, Keto Cheese Cake, Atkins Low Carb Endulge Cherry Coconut, Moccona Classic Medium Roast, Fluid Replacement Electrolyte Solution, Fat Blaster Keto-Fit Digestive Fibre, Pauls Pure Cream. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de K1nchan
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