Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2019
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 45,77g | Prot: 55,40g | Carbh: 122,43g.
Desayuno: Hurma, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir , Hurma, Zeytin, Maydanoz, Yumurta, Salam, Salatalık (Kabuklu). Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan, Haşlama. Pasa Bocas / Otros: Kuru İncir, Hurma, Bal, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sengulty
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