Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2019
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
981 kcal
|
Grasa: 70,69g | Prot: 62,31g | Carbh: 19,94g.
Desayuno: Café, Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Francês, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frimesa Queijo Mussarela, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sadia Moela de Frango, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Sobrecoxa de Frango, Santa Clara Queijo Prato (Lanche), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
|