Diario de Abelhinha.91, 10 nov. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2019

65 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2019:

334 kcal

Grasa: 14,30g | Prot: 44,92g | Carbh: 6,43g. Desayuno: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Sadia Peito de Peru Light, Sadia Peito de Peru Defumado Sadia Light, Sadia Peito de Peru Light . Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café Expresso, Dolce Gusto Café Expresso . más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️

11 nov. 19 por el miembro: DeahFitness

👊🏽👊🏽👊🏽😍🥰😍

11 nov. 19 por el miembro: Abelhinha.91


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