Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
alexlexa22
Diario
10 nov. 19
Diario de alexlexa22, 10 nov. 19
Perfil de alexlexa22
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Вроде ни чего запретного не ем но сегодня перебрал с калориями. Необходимо менять продукты. Не хватает белка
Ver Calendario de Dieta
, 10 noviembre 2019:
2327 kcal
Grasa: 116,57g | Prot: 100,05g | Carbh: 226,47g.
Desayuno:
Банан, Лента Каша Овсяная Ассорти.
Almuerzo:
Говядина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный).
Cena:
Говядина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный).
Pasa Bocas / Otros:
Сухой Жареный Несоленый Арахис, Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата).
más...
21 Seguidores
Apoyo
Comentarios
А сколько сейчас получается?
10 nov. 19 por el miembro:
Tanya КТА
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de alexlexa22
Ver la Historia Completa