Diario de AquaSurf00, 10 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2019
133,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 45,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2019:
1760 kcal Grasa: 118,46g | Prot: 139,74g | Carbh: 31,48g.   Desayuno: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Coffee, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Biscuitville Low Carb Bacon Platter, Simply Nature Creamy Almond Butter. Almuerzo: Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Stop & Shop Wisconsin Sharp Cheddar Cheese, Steak. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Chicken Wing (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Great Value Sharp Cheddar Cheese Stick, Planters Salted Peanuts (1 oz). más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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