Diario de dickie09, 10 nov. 19

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Juhu, so langsam kann ich die 7 schon winken sehen am Horizont 😁🙋‍♀️

80,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg. Aún para ir: 10,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2019:

1666 kcal

Grasa: 88,20g | Prot: 73,70g | Carbh: 137,30g. Almuerzo: Entenbrust, TiP Apfelschorle, Kartoffelknödel. Cena: Aldi Back-Camembert. Pasa Bocas / Otros: Mestemacher Pumpernickel (55g), Hummus, Coppenrath & Wiese Schokoladen-Sahne-Torte. más...

2899 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Super 👍, die 7 ist sicher bald da👏. Ich wünsche dir einen schönen Tag 🙋

10 nov. 19 por el miembro: keblu


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