Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2019
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 46,29g | Prot: 133,36g | Carbh: 135,53g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриные Грудки (Запеченые), Тульский Молочный Комбинат Сыр Творожный Сливочный Бонфрэ, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Черная Смородина, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Запеканка из печени моя, Чечевичный Суп. Cena: Брокколи, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Салат белковый, Родная Природа Творог Домашний 1,8%, Банан, Бежин Луг Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksi7151
|