Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 60,28g | Prot: 92,75g | Carbh: 113,38g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Quatá Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Alface, Batata Doce, Cenouras Cozidas, Pantera Feijão , Arroz Branco (Cozido). Cena: Limão, Alface, Cenouras Cozidas, Walmart Queijo Mussarela, Aurora Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Paçoca, Sadia Queijo Mussarela, Pullman Pão Integral Original. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de erika.myc
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