Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
812 kcal
|
Grasa: 24,19g | Prot: 87,38g | Carbh: 70,26g.
Desayuno: Красное Яблоко, Сыр Адыгейский, Овсяноблин на Кефире. Almuerzo: Квашеная Капуста, Каша Пшенная на Воде, Магнит Минтай Отварной. Cena: Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт Натуральный, Кефир 2,5%, Творог 5%. más...
|
|
2264 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга1983крылова
|