Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 54,48g | Prot: 76,76g | Carbh: 122,84g.
Desayuno: Рулет из Лаваша с Творогом, Valio Творог Мягкий 0,1%, Магнит Слива, Nordic Каша 4 Злака. Almuerzo: Блины, Водка (45 Градусов), Азбука Вкуса Жаркое с Курицей, Селедка, Винегрет. Cena: Запеченная или Жаренная Рыба, Салат с Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Фейхоа, Магнит Хурма, Магнит Слива. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|