Diario de 吳品慧, 09 nov. 19

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11/9早安～早餐🥣烤槓子頭➕花生🥜醬、芝麻醬、水煮蛋、熱拿鐵☕️～^_^

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2019:

1430 kcal

Grasa: 42,71g | Prot: 57,44g | Carbh: 203,15g. Desayuno: 雞蛋（整個）, 烙餅, 西雅圖極品濾掛咖啡, MOS 熱紅茶, 吉比顆粒花生醬, 花生醬, 瑞穗低脂鮮乳. Almuerzo: 紅豆糕, 豬肝連, 海帶（加醬油）, 豆干, 水煮肉片, 燙青菜, 愛麵族美濃板條. Cena: 曾記麻糬, 米糕, 草仔粿. Pasa Bocas / Otros: 拿鐵咖啡（脱脂奶）. más...