Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1574 kcal
|
Grasa: 54,51g | Prot: 145,91g | Carbh: 112,59g.
Desayuno: Яблоко Голден, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Покровский Хлеб Хлеб Обеденный, Омлет или Яичница. Almuerzo: Русская Нива Медовик Классический, Курица Вареная, Schwarz Протеиновый Батончик Apricot , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Cena: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Слобода Биойогурт с Черникой 2,9%, Ostrovit WPC80, Приволжский Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Простые Пельмени. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Unnika-nn
|