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消耗606卡
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 53,37g | Prot: 190,25g | Carbh: 139,32g.
Desayuno: 萬家香 大吟釀醬油, 豬油, 魚, 炒高麗菜, 嘉康利 纖奇雪克, 嘉康利 大豆. Almuerzo: 芭樂, 素炒西蘭花, 炒菠菜, 鹽, 鯊魚. Cena: 家樂氏 (Kellogg's) 蔓越莓杏仁穀物脆, 雞胸肉（不吃皮）, 鹽. Pasa Bocas / Otros: 蛋白棒, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de helen0718
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