Diario de xtof.bricolo, 08 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2019:
2130 kcal Grasa: 96,66g | Prot: 85,10g | Carbh: 239,22g.   Desayuno: Danone Skyr Light & Free Pêche, Francine Mes Crêpes au Sarrasin, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Daddy Sucre Pure Canne Bio, Mandarine. Almuerzo: Tomates Cerises, Cora Coupelles du Verger, Les Crudettes Feuille de Chêne, Carrefour Sauce Caesar, Couscous (Cuit), Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Tendriade Haché de Veau Emmental. Cena: Isigny Sainte Mère Beurre d'isigny Extra Fin Doux, Carottes Cuites, Soupe de Légumes, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Pommes de Terre Vapeur, Cora Crevettes Décortiquées Cuites, Avocat, Gervais Le Petit Suisse, Ethiquable Sucre Complet de Canne. Pasa Bocas / Otros: Amandes, Banane, Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou, Cora Biscuits Petit Déjeuner Céréales. más...
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