Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1867 kcal
|
Grasa: 98,25g | Prot: 87,87g | Carbh: 154,45g.
Desayuno: Хлеб Черный, Global Village Имбирь Маринованный, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Matti Овсяная Каша. Almuerzo: Плов с Курицей. Cena: Имбирь Маринованный, Хлеб, Куриный Суп Лапша. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки. más...
|
|
342 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 24,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlbertR91
|