Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 49,53g | Prot: 94,25g | Carbh: 146,96g.
Desayuno: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Кофе с Молоком, Яйцо, Oltermanni Сыр 17%, Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Родная Природа Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almuerzo: Куриные Котлеты с Кабачком, Гречка, Брокколи на Пару. Cena: Активиа Биойогурт 2,4%. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Маффин с помидором МОЙ, Киви, Рулет из Лаваша с Творогом. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksi7151
|