Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 60,81g | Prot: 79,58g | Carbh: 179,25g.
Desayuno: Mandorle, Certossa Fette Biscottate Integrali, Banana, Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Buon Pascolo Pollo in Gelatina, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Scalogno o Cipollotti, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Riso Roma. Cena: Carne di Petto di Tacchino, Maionese, Eurospin Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Pasa Bocas / Otros: Mela. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de trottolina83
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