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07 nov. 19
Diario de anamariaguilar, 07 nov. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 07 noviembre 2019:
1433 kcal
Grasa: 50,92g | Prot: 67,77g | Carbh: 155,96g.
Desayuno:
Arepa Rellena de Queso, Café con Leche.
Almuerzo:
Helado de Vainilla , Postobon Bretaña, Café Espresso, Milhojas, Zumo de Limón, Vegetales Salteados, Macarrones de Trigo Entero, Salmón al Horno o a la Parrilla, Levito Torta de Naranja, Pan Blanco, Ginebra y Tonica.
Pasa Bocas / Otros:
Galleta de Avena, Infusiones, Postobon Bretaña, Trident Chicle.
más...
1600 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Masaje - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Delicioso 🤤
07 nov. 19 por el miembro:
LukasBeltran1
Si! Se ve delicioso 🤤
07 nov. 19 por el miembro:
rosio19
receta xfa
21 nov. 19 por el miembro:
clatime22
Uhyyyyy!
02 dic. 19 por el miembro:
oferaso17
Receta por favor, quedó Hermoso
05 dic. 19 por el miembro:
fittoa
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