Diario de dickie09, 07 nov. 19

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🙄 Zeit mal wieder bisl genauer hin zu schauen. Wollte diesen Monat eigentlich noch die 7 sehen 🧐

82,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg. Aún para ir: 12,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2019:

788 kcal

Grasa: 26,40g | Prot: 49,38g | Carbh: 90,40g. Desayuno: Gekochtes Ei. Almuerzo: Schlagsahne, Aldi Kochschinken, Kohlrabi, Brokkoli, Nudeln (Gekocht). más...

2049 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Ganando 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

hier ist sie *7* Ich geb sie Dir... 🙋‍♂️🤗 nicht aufgeben, einfach langsam weitermachen.. und Gute Laune behalten, am Ende wirst Du der Sieger sein...🙋‍♂️🥇🏆

07 nov. 19 por el miembro: mogli58

Danke Mogli, wäre schön wenn's so einfach wäre 😅 Ne ne, ich geb bestimmt nicht auf. Die 81 hängt nur irgendwie, runter, rauf, hin und her, hab das Gefühl wenn ich die besiegt habe wird's wieder einfacher. 🤗

07 nov. 19 por el miembro: dickie09


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