Diario de GUSTIABAHRI, 07 nov. 19

Perfil de GUSTIABAHRI | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Tempenya dibikin Sate Lilit. Enduuulll pisan.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2019:

882 kcal

Grasa: 38,77g | Prot: 51,97g | Carbh: 90,66g. Desayuno: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Indomaret Kacang Bumbu, Kangkung, Kecambah, Garam, Bertolli Olive Oil, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe. Cena: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Yummy Greek Yoghurt Original, Jambu Biji. más...

1329 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

13 Seguidores Apoyo

Comentarios

resepnya kak

07 nov. 19 por el miembro: xioaimi

Tempe dihaluskan. Bawang merah, bawang putih dan kencur dihaluskan. Garam sesuai selera. Sama putih telur 1. Campur jadi 1 semua bahan. Trus bakar deh

07 nov. 19 por el miembro: GUSTIABAHRI

tempenya berapa banyak ka?

07 nov. 19 por el miembro: nuramelia13

100 gram. Klo mau bikin agak banyakan tinggal kalikan 2 aja yah bumbu2nya.

07 nov. 19 por el miembro: GUSTIABAHRI


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de GUSTIABAHRI

Ver la Historia Completa

Diario de GUSTIABAHRI, 07 nov. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de GUSTIABAHRI