Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 44,09g | Prot: 76,82g | Carbh: 178,50g.
Desayuno: Mandorle, Fiocchi d'Avena, Land Yogurt Magro alla Fragola 0,1%. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pasta e Fagioli. Cena: Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Certossa Fette Biscottate Integrali. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de trottolina83
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